Informatie
0
De beste hartslagzone om in de vetverbranding te zitten is rond de 70% van je maximale hartslag. En de maximale hartslag kun je eenvoudig schatten aan de hand ...
0
Boksen is een sport die niet alleen fysieke kracht en uithoudingsvermogen vereist, maar ook techniek en snelheid. Terwijl u werkt aan het verbeteren van uw ...